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Exercício nas alturas

Clínica promove “treinão” funcional em heliponto neste sábado (2)

Aula gratuita começa às 8h30 | 01.07.16 - 11:44 Clínica promove “treinão” funcional em heliponto neste sábado (2) Heliponto de prédio no Jardim Goiás será local de aulão intensivo neste sábado (Foto: divulgação)
A Redação
 
Goiânia – A Clínica Nutrê vai promover neste sábado (2/7) um treinamento funcional no heliponto do Metropolitan Business & LifeStyle, a partir das 8h30, com inscrição gratuita para os 40 primeiros interessados, pelo telefone (62) 98186-3070.  
 
O treino intensivo será ministrado pelo personal trainer Guilherme Medeiros, e faz parte do projeto ‘Sábado Saudável Nutrê’. Guilherme explica que a aula terá duração de 50 minutos, com atividades de condicionamento físico para qualquer nível – iniciante a avançado.
 
Serão promovidos agachamentos, saltos, abdominais, exercícios com cordas, entre outros. “A proposta é desenvolver atividades e exercícios com o próprio corpo, sem uso de aparelhos”, ressalta. Para participar da atividade, o personal trainer orienta que a pessoa vá de roupas leves e leve boné, protetor solar – já que a aula será ao ar livre -, e garrafa d´água.
 
Segundo a nutricionista Naiara Rochet, uma das sócias da Clínica Nutrê, a ideia de promover o ‘Sábado Saudável Nutrê’ surgiu exatamente para conscientizar sobre a importância de estimular a prática de atividades voltadas para a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar, além de ser a oportunidade de integração entre as pessoas. Antes do treinamento funcional, será servido um café da manhã especial aos participantes.
 
Serviço:
Treinamento funcional nas alturas
Endereço: Heliponto do Metropolitan Business & LifeStyle, Av. Deputado Jamel Cecílio, esquina com Av. E, nº 2.690, salas 1501/1502, Torre Tokyo, Jardim Goiás, Goiânia-GO, CEP 74.810-010
Vagas limitadas
Inscrições e mais informações: (62) 98186-3070

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