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Academia de crossfit (Reprodução: pinterest.com)Rafael Zelmann
Goiânia - Recentemente uma nova modalidade de treino começou a se expandir no Brasil: o crossfit. Muitos elogiam a prática, dizem que emagrece, ganha músculos, mas ainda há pessoas que não têm a menor ideia de onde ficam essas academias.
Pensando em você que já ouviu falar, mas nunca soube onde ficam e como são os locais, a equipe do jornal A Redação montou uma lista com academias de crossfit em Goiânia.
O que é Crossfit?
É uma modalidade de treino que visa o condicionamento físico que proporciona uma adaptação fisiológica mesclando treinos de resistência cardiorrespiratório, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, equilíbrio coordenação e precisão
Punk Crossfit
Punk Crossfit (Reprodução: facebook.com/punkcrossfit)